TOP 6 LÝ DO KHIẾN NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG MẤT NGỦ

Những người mắc bệnh tiểu đường thường hay than phiền rằng họ thường xuyên bị mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này ở người mắc bệnh tiểu đường?

Người tiểu đường thường gặp tình trạng mẩt ngủ, khó ngủ, dễ bị tỉnh giấc, hay ngủ không sâu giấc bởi vì những nguyên nhân sau:

1. Tiểu nhiều

Mức đường huyết cao khiến thận phải làm việc nhiều hơn để loại bỏ lượng đường thừa, dẫn đến sự tăng tốc của quá trình đi tiểu, khiến người tiểu đường phải đi tiểu nhiều hơn. Đặc biệt, khi đường huyết tăng cao vào buổi tối, người bệnh phải thức dậy thường xuyên để đi tiểu, dẫn đến ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Tiểu nhiều

2. Khát nước

Khi cơ thể có quá nhiều glucose, chúng phải hút bớt nước từ các mô tế bào làm cho người bệnh có cảm giác bị mất nước, khô họng, và bắt buộc uống nước nhiều hơn để bù đắp lại. 

Khát nước

3. Đau đầu

Đau đầu được cho là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị tăng đường huyết. Khi lượng đường trong máu tăng cao, thì cơn đau đầu sẽ càng trở nên trầm trọng hơn. Vào ban đêm, đau đầu khiến người bệnh khó đi vào giấc ngủ, trằn trọc cả đếm dẫn đến tình trạng mất ngủ.

Đau đầu

4. Đói

Để đối phó với tình trạng nồng độ đường huyết cao, cơ thể sẽ phải tiết ra nhiều insulin hơn. Trong khi đó, insulin lại có tác dụng giúp kích thích cảm giác đói bụng. Đói bụng vào buổi tối là nguyên nhân đẫn đến tình trạng mất ngủ ở người tiểu đường.

Đói

5. Đổ nhiều mồ hôi

Lượng đường trong máu khi hạ thấp sẽ khiến cho chân tay run rẩy, cơ thể vả nhiều mồ hôi, làm người bệnh cảm thấy khó chịu hoặc giật mình tỉnh giấc. Do đó, người bệnh tiểu đường sẽ trằn trọc và khó có giấc ngủ ngon.

Đổ nhiều mồ hôi

6. Stress, lo lắng

Người tiểu đường khi được chẩn đoán mắc bệnh cũng đã căng thẳng, lo lắng về tình trạng bệnh của bản thân. Họ phải chú ý trong việc ăn uống, không biết thức ăn nào sẽ làm lượng đường trong máu tăng lên, thay đổi lối sống, tăng cường luyện tập thể dục thể thao. Đó là những nguyên nhân khiến họ dần trở nên bị stress. Họ lo lắng làm thế nào để kiểm soát lượng đường trong máu, tác dụng phụ của thuốc vã những mũi tiêm. Hơn thế nữa là nguy cơ phải đối mặt với các biến chứng của bệnh tiểu đường. Stress là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ thường xuyên ở người tiểu đường.

Stress

>>> Xem thêm: Mối liên hệ giữa stress và tiểu đường

Quan trọng nhất đối với người bệnh tiểu đường chính là kiểm soát đường huyết ở ngưỡng an toàn. Khi đường huyết đã được kiểm soát những vấn đề khác cũng sẽ được cải thiện. 

DK Betics Gold là kết quả của đề tài nghiên cứu khoa học về dây thìa canh lá to trong việc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường và ngăn ngừa các biến chứng.

>>> Xem thêm: Dây thìa canh lá to - Đột phá trong y học dành cho người tiểu đường

>>> Xem thêm: Viên tiểu đường DK Betics Gold hỗ trợ ổn định đường huyết, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến bệnh tiểu đường cũng như sản phẩm Viên tiểu đường DK Betics Gold, quý độc giả có thể để lại câu hỏi ở phía dưới phần bình luận hoặc trực tiếp gọi vào tổng đài chăm sóc sức khoẻ của Công ty Dược Khoa Sài Gòn (chi nhánh miền Nam của công ty Dược Khoa) để được dược sĩ chuyên môn hỗ trợ và tư vấn!